Twój koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
Dieta w ciąży odgrywa ważną rolę, korzystnie wpływa na rozwój płodu i samopoczucie kobiety. Co jeść w ciąży? Jak ułożyć dobrze zbilansowany jadłospis?
Dieta dla kobiet w ciąży powinna być przede wszystkim jakościowa. W I trymestrze ciąży zapotrzebowanie kaloryczne jest takie samo, wzrasta zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. Okres ciąży to świetny moment żeby zatrzymać się i zrobić porządek ze swoim żywieniem.
Witajcie Drogie Mamy! Dziś chciałam Wam pokazać rzecz bez której nie wyobrażam sobie teraz życia! Każda z Nas przynajmniej raz w tygodniu kupuje mus w tubce dla swojej pociechy, czyż nie? Ja robiłam to samo, skoro skład dobry to czemu nie dać maluszkowi pysznego jabłuszka z banankiem czy też morelką? Jedynym i największym minusem jak dla mnie było niekoniecznie trafne połączenie smaków.
Udało mi się ostatnio wybrać na spotkanie z dietetykiem, dlatego chciałam się podzielić z Wami odpowiedziami na pytania, które najbardziej mnie nurtowały podczas ciąży. Wraz z przemiła Agą udałyśmy się do niedawno powstałego, ale pięknego lokalu Nadodrze Cafe (polecamy) i przy delikatnym słoneczku, Agnieszka odpowiedziała mi na moje pytania :-) Zapraszam do lektury!
Witam Was drogie czytelniczki, każda z Was na pewno ma świadomość jak dieta wpływa na rozwój Naszego dziecka. Jesteśmy w końcu już nie tylko odpowiedzialne za siebie, ale również za to małe maleństwo, które rośnie pod Wasza piersią.
Godzina 23:20 najwyższy czas iść spać, a Ty najchętniej zjadłabyś pyszny krem czekoladowy z ogórkami małosolnymi, śledziami i zapiła to ciepłym mlekiem. Czy ta sytuacja czasem nie przypomina Ci Ciebie samej? Zachcianki pojawiają się najczęściej w pierwszym trymestrze ciąży.