Twój koszyk
W koszyku nie ma jeszcze produktów
Dieta w ciąży odgrywa ważną rolę, korzystnie wpływa na rozwój płodu i samopoczucie kobiety. Co jeść w ciąży? Jak ułożyć dobrze zbilansowany jadłospis?
Dieta dla kobiet w ciąży powinna być przede wszystkim jakościowa. W I trymestrze ciąży zapotrzebowanie kaloryczne jest takie samo, wzrasta zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne. Okres ciąży to świetny moment żeby zatrzymać się i zrobić porządek ze swoim żywieniem.
Chciałam się dziś z Wami podzielić moją historią z biustonoszami i wizją poradzenia sobie z nimi przy karmieniu. Przed ciążą nigdy nie myślałam o czymś takim. Wchodziłam do sklepu, wybierałam model który mi się podoba, szukałam rozmiaru i płaciłam, proste! Na szczęście wybór przy mniejszym biuście jest duży i dość łatwy.
Witajcie Drogie Mamy! Dziś chciałam Wam pokazać rzecz bez której nie wyobrażam sobie teraz życia! Każda z Nas przynajmniej raz w tygodniu kupuje mus w tubce dla swojej pociechy, czyż nie? Ja robiłam to samo, skoro skład dobry to czemu nie dać maluszkowi pysznego jabłuszka z banankiem czy też morelką? Jedynym i największym minusem jak dla mnie było niekoniecznie trafne połączenie smaków.
Pakowanie torby do szpitala na pewno nie jednej z Was spędza sen z oczu. Kiedy najlepiej się spakować, co należy spakować? Niejedna z Was na pewno się nad tym zastanawia. Ja spakowałam swoją torbę w 35tc i powiem Wam, że od razu spokojniej spałam. Dziś, jak jest już po wszystkim to cieszę się, że zrobiłam to wcześniej bo moje słoneczko, wybrało się do nas 2 tygodnie przed terminem.
Opracowaliśmy dla Ciebie listę wyprawkową w oparciu o opinie położnych, ale też mam,
które na podstawie własnego doświadczenia wskazały nam potrzebne produkty.
Udało mi się ostatnio wybrać na spotkanie z dietetykiem, dlatego chciałam się podzielić z Wami odpowiedziami na pytania, które najbardziej mnie nurtowały podczas ciąży. Wraz z przemiła Agą udałyśmy się do niedawno powstałego, ale pięknego lokalu Nadodrze Cafe (polecamy) i przy delikatnym słoneczku, Agnieszka odpowiedziała mi na moje pytania :-) Zapraszam do lektury!
Witam Was drogie czytelniczki, każda z Was na pewno ma świadomość jak dieta wpływa na rozwój Naszego dziecka. Jesteśmy w końcu już nie tylko odpowiedzialne za siebie, ale również za to małe maleństwo, które rośnie pod Wasza piersią.
Godzina 23:20 najwyższy czas iść spać, a Ty najchętniej zjadłabyś pyszny krem czekoladowy z ogórkami małosolnymi, śledziami i zapiła to ciepłym mlekiem. Czy ta sytuacja czasem nie przypomina Ci Ciebie samej? Zachcianki pojawiają się najczęściej w pierwszym trymestrze ciąży.
W życiu każdego z nas pojawia się taki moment, kiedy zaczynamy myśleć o dziecku. Przechodzące obok mamy ze swoimi pociechami nie są nam obojętne i sami się zastanawiamy jak dalibyśmy na imię naszemu małemu szkrabowi. Warto przed taką decyzją zrobić mały porządek ze zdrowiem, dietą i stylem życia. Te czynniki bezpośrednio wpływają na nas samych: na nasz nastrój, zdrowie, ale też na to jak będzie rozwijało się nasze dziecko. Zdrowy i spokojny tryb życia, zróżnicowane posiłki, unikanie stresu i nauka radzenia sobie z nim, dużo ruchu - to podstawa.
Od czego zacząć?
Witam wszystkie przyszłe mamusie. Chciałam Wam dziś opowiedzieć o bardzo, ale to bardzo praktycznym produkcie, który zadba o bezpieczeństwo nasze i naszego maluszka. Mowa tutaj o adapterach do pasów bezpieczeństwa, dzięki którym będziemy miały zapewnione prawidłowe ustawienie pasów podczas jazdy samochodem.